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非常有效的——颈椎放松操  

2017-07-07 17:34:55|  分类: 颈椎知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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现在的人95%多多少少都患有颈椎方面的毛病,长期低头玩手机或者在电脑前办公,颈椎都会出现一点小毛病。今天教大家一套缓解治疗颈椎病的操,一共八个动作,每个动作每天一分钟,非常实用!赶紧分享给身边经常玩手机和用电脑的朋友们吧!


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